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王磊医生的健康指导

  1. [减肥保健] 针灸减肥的常用腧穴 (2012-08-02 20:38)

              针灸减肥----治疗需根据中医辨证取穴,与中药配方相似,但比中药差度要小,多有主穴和配穴。按八纲辨证选择的常用主穴:中脘、水分、大横 、天枢 、气海。胃中蕴热配内庭、曲池、上巨虚; 肠燥便结配曲池、支沟; 湿困脾胃配三阴交、阴陵泉、丰隆;&

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  2. [中医养生] 冬病夏治——三伏灸 (2012-06-14 21:23)

          “冬病夏治”是中医学中一种独特的治疗方法,即在夏季调治冬天好发的病证,融会了中医学、时间医学等知识。三伏灸是根据“冬病夏治”的理论,基于《内经》中“春夏养阳”的原则,利用全年中阳气最盛的三伏天,此时人体腠理疏松,气血畅通,经络系统处于最佳的通畅状态,用中药药膏贴敷于特定的穴位,引起穴位局部皮肤充血,甚至起泡。既具有穴位刺激的作

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  3. [养颜保健] 中医与美容 (2012-06-14 21:22)

            随着社会的发展,人们对美容的需求,越来越多,由于人之容貌与人体之健康状态有内在联系,所以美容与医学密切相关。中医美容,历史悠久,源远流长,内容丰富,异彩纷呈。美容就部位讲,主要是美化面部皮肤、毛发、牙齿、手指等暴露部位,其中以面部为主。就途径来讲,有内有外,以外为主,通过食物、药物内服属内,其余概属于外

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  4. [减肥保健] 运动减肥应把握的要点 (2012-06-14 21:18)

             最新研究发现:适度运动可以促进肥胖基因的出现,使体内瘦身蛋白的浓度增加,有助于控制体重。对肥胖者来说,只有每天消耗的热量超过摄人的热量,做到“入不敷出”,减肥就能获得成功。运动的结果,正好能达到这个目的。因为运动能促进神经内分泌系统对新陈代谢的管理,促使脂肪的分解,以补充肌肉运动中消耗的能量

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  5. [减肥保健] 针灸减肥原理 (2012-06-14 20:53)

            中医认为,肥胖病的内在原因主要是脾、肾、胃三大脏腑功能失调所致,清浊不分,痰湿不化,导致脾虚、痰湿、湿热、气滞、血瘀、肾虚互相转化或夹杂出现。针灸减肥就是利用经络原理,通过刺激穴位的作用,调节脾、肾、胃三大脏腑功能,升清降浊,从而达到减肥效果。简言之,针灸减肥的原理主要是通过刺激穴位,调理脏腑,使脾肾胃

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  6. [减肥保健] 针灸减肥的误区 (2012-06-07 22:45)

      误区一: 效果每日可见

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  7. [减肥保健] 针灸减肥的优势 (2012-06-07 22:44)

    1、针灸减肥它基本无痛感,疗效显著又其他减肥方式可能带来的痛苦。 2、有些女孩追求快速减肥,而不惜损伤机体,采用吃减肥药、过度节食、过强的体育运动、控制每日的饮水量等错误的做法来进行减肥。吃减肥药——腹泻利尿虽然减轻体重较快,但减去的都是水分,随着水分的丢失,体内电解质也随之造成紊乱,还易并发代谢性酸中毒; 过度节食 ——节食不但不能持久,而且易出现酮症酸中毒,出现没

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  8. [医学科普] 世界卫生组织推荐针灸治疗的43种病症 (2012-06-14 21:21)

     世界卫生组织推荐针灸治疗的43种病症​​1﹒急性鼻窦炎Acute sinusitis2﹒急性鼻炎Acute rhinitis3﹒感冒Common cold4﹒急性扁桃体炎Acute tonsillitis

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  9. [经典问答] 什么是膏方? (2012-06-14 21:20)

            膏方, 又称膏剂(膏滋药) ,以其剂型命名,是中医药学汤、丸、散、膏、丹五大主要剂型之一。膏方有外用和内服之别。内服膏剂是由汤药(煎剂)浓缩演变而来,目前所称膏滋多指内服膏剂, 具有调养滋补和治病、防病的综合作用。     

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  10. [经典问答] 膏方常识十问十答 (2012-06-14 21:20)

    1.什么是荤膏、素膏?      根据所加胶类的不同,膏方有荤膏与素膏之分。荤膏是指膏方配伍中选用了阿胶、龟版胶、鹿角胶、鳖甲胶等动物来源的胶类或紫河车、鹿鞭等动物药,保存不善易发霉,有严格的时令和气温要求,宜在冬季服用。素膏由草药组成,膏方中未采用阿胶、龟版胶、鹿角胶、鳖甲胶等动物来源的胶类,不易发霉,一年四季均可服用。2. 

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最新评论

  • 匿名 07-03 07:30

    怎么只有4种?