120健康网 我的健康顾问

家庭医生王磊的个人网站

http://jsnjwl.120.net/[收藏本站]

客服电话:400 9886 120
您的位置:120健康网 >> 王磊个人网站 >> 健康指导列表

王磊医生的健康指导

  1. [减肥保健] 针灸减肥的常用腧穴 (2012-08-02 20:38)

              针灸减肥----治疗需根据中医辨证取穴,与中药配方相似,但比中药差度要小,多有主穴和配穴。按八纲辨证选择的常用主穴:中脘、水分、大横 、天枢 、气海。胃中蕴热配内庭、曲池、上巨虚; 肠燥便结配曲池、支沟; 湿困脾胃配三阴交、阴陵泉、丰隆;&

    阅读(1298) 评论(0)
    查看全文
  2. [减肥保健] 运动减肥应把握的要点 (2012-06-14 21:18)

             最新研究发现:适度运动可以促进肥胖基因的出现,使体内瘦身蛋白的浓度增加,有助于控制体重。对肥胖者来说,只有每天消耗的热量超过摄人的热量,做到“入不敷出”,减肥就能获得成功。运动的结果,正好能达到这个目的。因为运动能促进神经内分泌系统对新陈代谢的管理,促使脂肪的分解,以补充肌肉运动中消耗的能量

    阅读(545) 评论(0)
    查看全文
  3. [减肥保健] 针灸减肥原理 (2012-06-14 20:53)

            中医认为,肥胖病的内在原因主要是脾、肾、胃三大脏腑功能失调所致,清浊不分,痰湿不化,导致脾虚、痰湿、湿热、气滞、血瘀、肾虚互相转化或夹杂出现。针灸减肥就是利用经络原理,通过刺激穴位的作用,调节脾、肾、胃三大脏腑功能,升清降浊,从而达到减肥效果。简言之,针灸减肥的原理主要是通过刺激穴位,调理脏腑,使脾肾胃

    阅读(986) 评论(0)
    查看全文
  4. [减肥保健] 针灸减肥的误区 (2012-06-07 22:45)

      误区一: 效果每日可见

    阅读(704) 评论(0)
    查看全文
  5. [减肥保健] 针灸减肥的优势 (2012-06-07 22:44)

    1、针灸减肥它基本无痛感,疗效显著又其他减肥方式可能带来的痛苦。 2、有些女孩追求快速减肥,而不惜损伤机体,采用吃减肥药、过度节食、过强的体育运动、控制每日的饮水量等错误的做法来进行减肥。吃减肥药——腹泻利尿虽然减轻体重较快,但减去的都是水分,随着水分的丢失,体内电解质也随之造成紊乱,还易并发代谢性酸中毒; 过度节食 ——节食不但不能持久,而且易出现酮症酸中毒,出现没

    阅读(1037) 评论(0)
    查看全文

王磊医生的健康指导分类

最新评论

  • 匿名 07-03 07:30

    怎么只有4种?